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 Salsa Bechamel sin leche de vaca

- Poner a derretir la margarina en un cazo, y sofreir la cebolla a fuego mediano hasta que ablande. Retirar del fuego.
- Mezclar en un cuenco la maicena con 3 cucharadas de Leche de soja. Verter en el cazo, y remover bien.
- Sin dejar de remover con unas varillas o una cuchara de madera, ir añadiendo poco a poco el resto de la leche de soja, hasta obtener una mezcla homogénea.
- Volver a poner el cazo en el fuego, y llevar lentamente a hervir mientras se sigue removiendo sin parar y la salsa va espesando.
- Bajar el fuego al mínimo, y seguir cociendo hasta que espese.
- Salpimentar, y añadir una pizca de nuez moscada.

Receta enviada por:

Unidad de Alergia Infantil - Hospital La FE

 

Ingredientes:
- 25 grs. de margarina vegetal (comprobar en la etiqueta que es 100% vegetal, sin leche)
- 25 grs. de Maicena
- 450 c.c. de Leche de Soja
- 50 grs. de cebolla muy picada
- Sal
- Pimienta
- Nuez moscada
   
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(c) 2002-2008 Unidad de Alergia Infantil, HOSPITAL LA FE
VALENCIA
ESPAÑA

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